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フェタチーズを添えたローストビーツサラダ

コスト $6, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 人数
  • $6

材料

  • 野菜

    • 4本のビーツ、茎を1インチ残してトリミング
    • 🧅 みじん切りにしたエシャロット1/4カップ
    • みじん切りにした新鮮なパセリ大さじ2
  • 調味料

    • エクストラバージンオリーブオイル大さじ2
    • バルサミコ酢大さじ1
    • 赤ワインビネガー大さじ1
  • 乳製品

    • 🧀 くずしたフェタチーズ1/4カップ

手順

1

オーブンを華氏400度(摂氏200度)に予熱します。

2

各ビーツをアルミホイルで個別に包み、ベーキングシートに置きます。

3

ビーツを予熱したオーブンでフォークで簡単に刺せるようになるまで焼きます(約45分から1時間)。ビーツが冷めるまで待ち、皮をむいて1/4インチのスライスに切ります。

4

ビーツを焼いている間に、ボウルの中でエシャロット、パセリ、オリーブオイル、バルサミコ酢、赤ワインビネガーを混ぜ合わせ、塩と胡椒で味付けし、置いておきます。

5

温かいスライスしたビーツをサービング皿に盛り、その上にビネグレットをかけ、フェタチーズを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

149

カロリー

  • 4g
    タンパク質
  • 11g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

手を汚れないようにビーツをむくときは手袋を使用してください。追加の食感と風味のためにルッコラを一握り加えてみてください。サラダの残りは冷蔵庫で最大2日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。