
ローストチェリートマトスープ
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 分
- 4 人数
- $6
ローストチェリートマトスープ
コスト $6, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 30 分
- 4 人数
- $6
材料
野菜
- 🍅 20オンスのチェリートマト
- 🧄 にんにく3片、皮をむく
調味料
- 🧂 塩小さじ1/2
- 🌿 イタリアンシーズニング小さじ1
液体と油
- オリーブオイル大さじ2
- 水1/4カップ
- 生クリーム1/2カップ
手順
1
オーブンを華氏425度(摂氏220度)に予熱します。天板にアルミホイルを敷きます。
2
準備した天板に野菜を広げます。オリーブオイルをかけ、混ぜ合わせます。塩とイタリアンシーズニングを均等に振りかけます。
3
予熱したオーブンで野菜を20分間焼きます。
4
ブレンダーを半分程度まで焼き野菜とその旨味で満たし、数回パルスしてから45秒間完全にブレンドします。ソースパンに注ぎ、必要に応じて繰り返します。
5
スープに水と生クリームを加え、混ぜ合わせ、温まるまで約3分間煮込みます。味を調整してください。
6
スープボウルに盛り付け、バジルとタイムで飾り、必要に応じて赤唐辛子フレークを振りかけます。すぐに召し上がれ。
栄養素
1人前あたり🔥
214
カロリー
- 3gタンパク質
- 13g炭水化物
- 18g脂肪
💡 トマトを焼くことで風味が強まります。さまざまなハーブを使うと、より複雑な味わいになります。高性能のブレンダーを使用することで、滑らかなスープの食感が得られます。さらに満足感を得るには、クラストのあるパンと一緒にどうぞ。