ローストポテト
コスト $5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 人数
- $5
ローストポテト
コスト $5, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 人数
- $5
材料
野菜
- 🥔 じゃがいも3カップ、1インチの立方体に切る
- 🧅 玉ねぎ1/2カップ、1インチの立方体に切る
- ピーマン1/2カップ、1インチの立方体に切る
- 🧄 にんにく1小さじ、みじん切り
調味料
- 植物油1小さじ
- 🧂 塩1/4小さじ
- こしょう1/4小さじ
- 🌿 パセリ1大さじ、みじん切り
- パプリカ1/2小さじ
手順
1
中サイズのボウルに、じゃがいも、たまねぎ、ピーマン、にんにくを混ぜます。
2
ボウルに植物油、塩、こしょうを加えます。パセリとパプリカを使う場合はそれも加えてよく混ぜます。
3
ボウルを覆い、15分間冷蔵します。
4
オーブンを350°F（約175°C）に予熱します。
5
じゃがいもをクッキングシートに均等に広げ、約35分間焼きます。
6
熱いうちにお召し上がりください。
栄養素
1人前あたり🔥
76
カロリー
- 2gタンパク質
- 16g炭水化物
- 1g脂肪
💡 ヒント
さらにカリカリにしたい場合は、焼く最後の10分間にオーブンの温度を375°F（約190°C）に上げてください。にんじんやズッキーニなど、他の野菜を加えてアレンジしても美味しく作れます。焼く際にベーキングシートにパーチメントペーパーを敷いておくと掃除が楽です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。