ポテトとキャロットのロースト
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $8
ポテトとキャロットのロースト
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $8
材料
野菜
- 🥔 じゃがいも 3個（皮をむいて一口大に切る）
- 🥕 人参 2本（皮をむいて輪切りにする）
調味料
- オリーブオイル 大さじ2
- 🧂 塩 小さじ1/2
- ブラックペッパー 少々
手順
1
オーブンを200°Cに予熱します。
2
じゃがいもと人参をボウルに入れ、オリーブオイル、塩、ブラックペッパーを加えてよく混ぜます。
3
天板にクッキングシートを敷き、野菜を並べます。
4
200°Cのオーブンで約25〜30分焼きます。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 3gタンパク質
- 22g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
少量のガーリックパウダーを追加すると風味がアップします。残り野菜も加えてアレンジ可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。