💡 焼いている間に種を時々かき混ぜて、均一にローストされるようにしてください。種が重ならないようにベーキングシートに一層に広げて、均等に調理されるようにして下さい。パプリカ、ガーリックパウダーやクミンなどのスパイスを加えて、お好みの味に調整できます。