トマトとバジルのブルスケッタ
コスト $6, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $6
トマトとバジルのブルスケッタ
コスト $6, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 人数
- $6
材料
野菜類
- 🍅 トマト 3個
- 🍞 バゲット 1本
- オリーブオイル 大さじ2
- 🧂 塩 少々
- バジルの葉 適量
手順
1
トマトを洗い、小さな欠片に切ります。
2
バゲットをスライスし、オリーブオイルを塗ります。
3
スライスしたバゲットをオーブンで軽く焼きます。
4
焼いたバゲットの上にトマトとバジルをのせ、塩で味を整えます。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 4gタンパク質
- 25g炭水化物
- 7g脂肪
💡 ヒント
バゲットを焼きすぎると固くなるので注意してください。バジルの代わりにパセリを使用できます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。