豚バラとえのきの巻き焼き
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
豚バラとえのきの巻き焼き
コスト $8, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
主な材料
- 豚バラ肉 200g
- えのき 100g
調味料
- 醤油 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
手順
1
えのきを切り落とし、豚バラ肉で巻く。
2
フライパンを中火で熱し、巻いた豚バラを置いて焼く。
3
醤油と砂糖を混ぜてタレを作り、豚バラにかける。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 8g炭水化物
- 38g脂肪
💡 ヒント
えのきをしっかり洗ってから使うと仕上がりがきれいです。タレを作る際、砂糖の量を調整することでお好みの甘さに仕上げられます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。