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バラ餃子

コスト $10, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

    • 200gの挽き豚肉
    • ごま油小さじ1
    • サラダ油大さじ1
  • 調味料

    • 🧂 塩2つまみ
    • 1cm分のにんにくペースト
    • 2cm分の生姜ペースト
  • とろみ付け

    • 片栗粉大さじ1
  • 野菜

    • 🧅 長ネギ15cm
    • 餃子の皮21枚
  • 液体

    • 💧 水50cc

手順

1

挽き豚肉、ごま油、塩、にんにくペースト、生姜ペースト、片栗粉をビニール袋に入れます。

2

長ネギを縦に4等分に切り、細かく刻んで袋に加えます。

3

袋の中で材料をしっかりとこねます。

4

餃子の皮3枚を1cm重ねて並べ、端を水で接着します。

5

具材を少量切り取り、皮の上に置きます。

6

上から少し下の部分に水をつけ、皮を巻いて端を水で接着し、バラの形に整えます。

7

フライパンにサラダ油を熱し、餃子を並べます。

8

中火で焼き色がつくまで調理し、水を加えて蓋をします。6分間蒸らします。

9

蓋を取り、水分が蒸発するまで待ちます。餃子を熱々の状態で召し上がります。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

柔軟性の高い新しい餃子の皮を使用してください。お好みに応じて具材を調整してください。ディップソースと一緒に提供すると風味が向上します。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。