ロティサリーチキンヌードルスープ

Name: ロティサリーチキンヌードルスープ
Total time: 30 min
Yield: 6 人数
Ingredients: 大さじ1のオリーブオイル; 🥕 にんじん1ポンド、斜めにスライス; 🥬 セロリ1カップ、刻み; 🧅 中サイズの黄色玉ねぎ1/2個、刻み; 乾燥オレガノ小さじ1; イタリアンシーズニング小さじ1; 🧂 シーズニングソルト小さじ1/2; 🧂 塩はお好みで; 黒こしょうをお好みで; 🧄 にんにく2片、みじん切り; チキンブロス4カップ、またはお好みで; エッグヌードル（8オンス）1袋; ロティサリーチキン1羽 - 皮をむき、骨を取り、肉を細かく裂く

コスト $12, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

30 Min
6 人数
$12

ロティサリーチキンヌードルスープ

コスト $12, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

30 Min
6 人数
$12

材料

主な材料
- 大さじ1のオリーブオイル
- 🥕 にんじん1ポンド、斜めにスライス
- 🥬 セロリ1カップ、刻み
- 🧅 中サイズの黄色玉ねぎ1/2個、刻み
- 乾燥オレガノ小さじ1
- イタリアンシーズニング小さじ1
- 🧂 シーズニングソルト小さじ1/2
- 🧂 塩はお好みで
- 黒こしょうをお好みで
- 🧄 にんにく2片、みじん切り
- チキンブロス4カップ、またはお好みで
- エッグヌードル（8オンス）1袋
- ロティサリーチキン1羽 - 皮をむき、骨を取り、肉を細かく裂く

手順

オランダオーブンでオリーブオイルを中火から強火で熱します。にんじん、セロリ、たまねぎ、オレガノ、イタリアンシーズニング、シーズニングソルト、塩、黒こしょうを加え、野菜が柔らかくなるまで約6〜8分間炒めます。

みじん切りのにんにくを加えて香りが出るまで約1分間炒めます。

チキンブロスを加え、沸騰させます。

エッグヌードルを加え、約5分間煮ます。

裂いた鶏肉を優しく混ぜ込み、エッグヌードルが柔らかくなり鶏肉が温まるまで約2〜3分間煮ます。

栄養素

1人前あたり

🔥

360

カロリー

29g
タンパク質
37g
炭水化物
10g
脂肪

💡 ヒント

ナトリウムを減らしたい場合は、低ナトリウムのチキンブロスを使用してください。風味をプラスするために、仕上げに新鮮なパセリまたはコリアンダーを振りかけてください。残ったスープは冷蔵庫で3日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。