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丸いエビフライ

コスト $10, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $10

材料

  • エビ

    • 🍤 殻をむいたエビ6匹
    • 🧂 少々の塩と胡椒
    • 🥚 卵1個
    • 💧 水50cc
    • 🌾 小麦粉4大さじ
    • 🍞 適量のパン粉
  • タルタルソース

    • 🥚 ゆで卵1個
    • 🧴 マヨネーズ大さじ2
    • 🍶 酢小さじ1
    • 🍬 砂糖小さじ1

手順

1

ボウルの中でフォークを使ってゆで卵をざっとつぶします。マヨネーズ、酢、砂糖を加え、混ぜ合わせてタルタルソースを作ります。

2

エビの殻をむき、背わたを取ります。腹側に沿って切り開き、塩と胡椒で味付けし、背側を内側にして巻いて楊枝で固定します。

3

容器に卵を溶きほぐし、水と小麦粉を加えてよく混ぜて衣を作ります。

4

エビを衣に浸け、パン粉をまぶして、180°Cの油でこんがりと揚げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

タルタルソースと一緒に提供すると風味が増します。より良い味と食感のために新鮮なエビを使用してください。油の温度を一定に保ち、エビがべちゃっとならないように注意してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。