
ロシア風たこ焼き
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
ロシア風たこ焼き
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $10
材料
主な材料
- 25gの餅、1cmの立方体に切る
- 🐙 20gの茹でたたこ、刻む
- 40gのソーセージ、1cmの厚さにスライスする
- 🧅 15gのみじん切りのネギ
- 2大さじの刻んだ漬け生姜
- 3大さじの天ぷらフレーク
- 2大さじのサラダ油
生地
- 🥚 卵1個
- 💧 300mlの水
- 100gのたこ焼き粉
トッピング
- 必要な量のたこ焼きソース
- 必要な量のかつお節
- 必要な量の青のり(海苔フレーク)
手順
1
餅を1cmの立方体に切り、漬け生姜をみじん切りにする。
2
茹でたタコを小さな部分に切り、ソーセージを1cm幅にスライスする。
3
ボウルに卵と水を混ぜ、たこ焼き粉を加えて滑らかになるまで混ぜて生地を作る。
4
たこ焼きプレートにサラダ油を熱し、生地を注ぎ、餅、タコ、ソーセージ、ネギ、漬け生姜、天ぷらフレークを入れる。端が固まり始めたら焼く。
5
串を使ってたこ焼きボールを回転させながら、黄金色になるまで焼く。
6
たこ焼きを盛り付け、ソースを塗り、かつお節と青のりで飾る。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 10gタンパク質
- 30g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
チーズや野菜などのフィリングを試してバリエーションを楽しんでください。本格的な結果にはたこ焼きプレートを使用してください。追加のソースとトッピングを添えてカスタマイズ可能な体験を提供します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。