鍋に水を沸騰させ、塩（材料外）とスパゲッティを入れます。袋の表示時間より1分短く茹でて、水を切ります。

フライパンにオリーブオイルを中火で熱します。サバ缶、すりおろしニンニク、輪切り唐辛子を加え、香りが出るまで炒めながら魚をほぐします。チェリートマトを加えてさらに2分炒めます。

茹でたスパゲッティ、サバ缶の汁、塩、こしょうをフライパンに入れ、かき混ぜながら余分な水分を飛ばします。