生姜風味のもやしとサバ缶

Name: 生姜風味のもやしとサバ缶
Total time: 5 min
Yield: 2 人数
Ingredients: みそ味のサバ缶 1缶 (190g); もやし 1袋; すりおろし生姜 小さじ1/2; 必要に応じて刻んだネギ; ごま油 大さじ1/2

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

材料

耐熱容器にもやしとサバ缶（汁ごと）を入れ、ラップを緩くかけ、600Wの電子レンジで2分加熱します。

すりおろし生姜とごま油を加え、よく混ぜます。

余分な汁を軽く切り、器に盛り付け、刻んだネギを振りかけます。

1人前あたり

🔥

150

カロリー

💡 ヒント

この料理はご飯と一緒に食べても、単独でおつまみとしても楽しめます。ごま油の代わりにオリーブオイルを使って、異なる風味を試してみてください。お好みに応じて生姜の量を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。