
サバ缶ラーメン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
サバ缶ラーメン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
メイン
- インスタントラーメン(塩味)1袋
- 水煮サバ缶 95g
トッピング
- 🥚 半熟卵 1個
- 🧅 青ネギ 15g(スライス)
液体
- 💧 水 500ml
手順
1
青ネギを細かく切り、半熟卵は半分に切ります。
2
鍋に水を入れて中火で加熱します。沸騰したら、ラーメンの麺を入れてパッケージの指示時間より1分短く茹でます。スープの素とサバ缶を加え、魚を軽くほぐしながら少し煮込みます。
3
ラーメンを器に盛り、青ネギと半分にした半熟卵をトッピングします。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 25gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
新鮮な青ネギを使うと香りが良く、食感もシャキシャキです。スープの濃度が好みに応じて、水の量を調整してください。サバ缶は料理に豊かな旨みを加えます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。