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サバ缶ラーメン

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • メイン

    • インスタントラーメン(塩味)1袋
    • 水煮サバ缶 95g
  • トッピング

    • 🥚 半熟卵 1個
    • 🧅 青ネギ 15g(スライス)
  • 液体

    • 💧 水 500ml

手順

1

青ネギを細かく切り、半熟卵は半分に切ります。

2

鍋に水を入れて中火で加熱します。沸騰したら、ラーメンの麺を入れてパッケージの指示時間より1分短く茹でます。スープの素とサバ缶を加え、魚を軽くほぐしながら少し煮込みます。

3

ラーメンを器に盛り、青ネギと半分にした半熟卵をトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮な青ネギを使うと香りが良く、食感もシャキシャキです。スープの濃度が好みに応じて、水の量を調整してください。サバ缶は料理に豊かな旨みを加えます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。