CookPal AI
recipe image

セントパディーズ アイルランドサンドウィッチ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 150 Min
  • 6 人数
  • $15

材料

  • メイン

    • 1枚(3ポンド)のスパイスパケット付きコーンビーフブリスケット
    • サワードウパン12枚、軽くトーストしたもの
  • ドレッシング

    • オリーブオイル 大さじ2
    • バルサミコ酢 大さじ1
    • 辛口ブラウンマスタード 大さじ1
    • 🧂 塩 小さじ1/2
    • 黒こしょう 小さじ1/2
  • 野菜

    • キャベツ1/2個(芯を取り除き、薄切りしたもの)
  • 追加材料

    • 辛口ブラウンマスタード

手順

1

大きな鍋またはダッチオーブンにコーンビーフを入れ、水で覆います。コーンビーフに付属のスパイスパケットを加えます。鍋を覆い、沸騰させるまで加熱した後、弱火にして約50分間(1ポンドにつき)煮込み、柔らかくなったら肉を取り出し、15分間休ませます。繊維に対して薄くスライスします。

2

小さなボウルでオリーブオイル、バルサミコ酢、マスタード、塩、こしょうを混ぜ合わせます。刻んだキャベツを大きなボウルに入れ、ドレッシングをかけてよく混ぜ合わせます。

3

トーストしたパン6枚に辛口ブラウンマスタードを塗ります。各スライスに刻んだキャベツとコーンビーフを乗せ、残りのパンで上から挟みます。

栄養素

1人前あたり

🔥

461

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 34g
    炭水化物
  • 25g
    脂肪

💡 ヒント

コーンビーフを煮込んだ後に休ませることは、ジューシーさと風味を閉じ込めるために重要です。軽くパンをトーストすることで、マスタードやキャベツのドレッシングでパンがふやけるのを防ぎます。このサンドイッチは冷蔵庫で最大2日間保存可能で、オーブンで温め直すのがおすすめです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。