
セントパディーズ アイルランドサンドウィッチ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 6 人数
- $15
セントパディーズ アイルランドサンドウィッチ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 6 人数
- $15
材料
メイン
- 1枚(3ポンド)のスパイスパケット付きコーンビーフブリスケット
- サワードウパン12枚、軽くトーストしたもの
ドレッシング
- オリーブオイル 大さじ2
- バルサミコ酢 大さじ1
- 辛口ブラウンマスタード 大さじ1
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 黒こしょう 小さじ1/2
野菜
- キャベツ1/2個(芯を取り除き、薄切りしたもの)
追加材料
- 辛口ブラウンマスタード
手順
1
大きな鍋またはダッチオーブンにコーンビーフを入れ、水で覆います。コーンビーフに付属のスパイスパケットを加えます。鍋を覆い、沸騰させるまで加熱した後、弱火にして約50分間(1ポンドにつき)煮込み、柔らかくなったら肉を取り出し、15分間休ませます。繊維に対して薄くスライスします。
2
小さなボウルでオリーブオイル、バルサミコ酢、マスタード、塩、こしょうを混ぜ合わせます。刻んだキャベツを大きなボウルに入れ、ドレッシングをかけてよく混ぜ合わせます。
3
トーストしたパン6枚に辛口ブラウンマスタードを塗ります。各スライスに刻んだキャベツとコーンビーフを乗せ、残りのパンで上から挟みます。
栄養素
1人前あたり🔥
461
カロリー
- 25gタンパク質
- 34g炭水化物
- 25g脂肪
💡 ヒント
コーンビーフを煮込んだ後に休ませることは、ジューシーさと風味を閉じ込めるために重要です。軽くパンをトーストすることで、マスタードやキャベツのドレッシングでパンがふやけるのを防ぎます。このサンドイッチは冷蔵庫で最大2日間保存可能で、オーブンで温め直すのがおすすめです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。