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さくらエビといんげんの天ぷら

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

  • 野菜

    • 225gのさやいんげん
    • 🧅 100gの薄切りにした玉ねぎ
  • シーフード

    • 3 tbspの乾燥さくらエビ
  • 小麦粉

    • 1 tbspの薄力粉
    • 4 tbspの薄力粉
    • 2 tbspのじゃがいもでんぷん
  • 液体

    • 5 tbspの冷水
    • 揚げるのに十分なサラダ油

手順

1

さやいんげんをさやから取り出し、皮に小さな切り込みを入れ、薄皮をむきます。玉ねぎを薄切りにします。

2

ボウルにさやいんげん、玉ねぎ、さくらエビを入れ、1 tbspの薄力粉を振りかけて均一にコーティングします。

3

別のボウルで、衣の材料(4 tbspの薄力粉、2 tbspのじゃがいもでんぷん、5 tbspの冷水)を混ぜます。コーティングした野菜を加え、優しく混ぜます。

4

鍋にサラダ油を3cmの深さまで入れ、170°Cに熱します。木べらに1/4量の混合物を乗せ、慎重に油に入れます。表面が固まるまで1〜2分間揚げ、裏返してさらに3分間揚げて、軽く黄金色になるまで揚げます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 10g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

風味を増すために、醤油やポン酢などのつけだれと一緒に召し上がってください。利用可能な場合は、新鮮なさくらエビを使用すると、より鮮やかな味わいになります。油の温度を一定に保ち、天ぷらがふにゃふにゃになるのを防いでください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。