桜エビとコーンのバターマヨ和え
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
桜エビとコーンのバターマヨ和え
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $5
材料
シーフード
- 桜エビ 大さじ2
野菜
- 🌽 冷凍コーン 100g
- 🧅 青ネギ 1/4本
- 🧅 青ネギの上部 15g
調味料
- マヨネーズ 大さじ2
- 🧂 塩と胡椒 少々
手順
1
青ネギを細かく刻む。
2
フライパンでバターを熱し、青ネギ、桜エビ、コーンを中火で柔らかくなるまで炒める。
3
炒めた具材をボウルに移し、マヨネーズを混ぜ、塩と胡椒で味を調える。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 5gタンパク質
- 10g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
冷凍コーンの代わりに缶詰のコーンを使用することもできます。その場合は、使用前に液を切りましょう。サイドディッシュとして、ご飯に混ぜたり、サンドイッチの具として使ったりすると、多用途に楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。