辛いソース付きサラダチキン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
辛いソース付きサラダチキン
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 人数
- $5
材料
メイン
- 🍗 サラダチキン1パック（100g）
- 🥒 キュウリ1本
ソース
- すりおろしショウガ1/2小さじ
- 🍬 砂糖1/2小さじ
- 酢大さじ1
- 醤油大さじ1
- ごま油大さじ1/2
- 白ごま大さじ1/2
- ラー油小さじ1
- 💧 水大さじ1
手順
1
キュウリの両端を切り落とし、斜めにスライスして細いストリップに切る。
2
サラダチキンを1cm幅に切る。
3
すべてのソース材料をボウルで混ぜる。
4
プレートにキュウリを並べ、その上にチキンを置き、ソースをかける。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 25gタンパク質
- 10g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
時間短縮のために、調理済みのサラダチキンを使用する。異なる風味のために、ラー油をスリラチャに代用できる。この料理は蒸し米や麺類とよく合う。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。