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イクラとアボカドのサラダスパゲッティ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

  • 主な材料

    • 50gのイクラ
    • 🥑 1個のアボカド、角切り
    • 🥒 1本のキュウリ、千切り
    • 4枚のシソの葉、千切り
    • 150gのスパゲッティ
    • 🧂 適量の塩
  • 調味料

    • 2大さじのマヨネーズ
    • 小さじ1/2杯のワサビ
    • 🍋 小さじ1杯のレモン汁
    • 🧂 小さじ1/4杯の塩
    • 適量の黒コショウ

手順

1

アボカドを2cmの立方体に切ります。キュウリとシソの葉を千切りします。

2

鍋に水を沸騰させ、塩を加え、パッケージの指示に従ってスパゲッティを茹でます。水を切ります。

3

ボウルにアボカド、キュウリ、すべての調味料(マヨネーズ、ワサビ、レモン汁、塩、黒コショウ)を入れて混ぜます。

4

茹でたスパゲッティをボウルに入れ、よく混ぜます。皿に盛り付け、千切りしたシソの葉とイクラをトッピングします。

栄養素

1人前あたり

🔥

450

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 50g
    炭水化物
  • 20g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために新鮮なイクラを使用してください。食べる前に少し冷やしておくと、爽やかな味わいになります。好みの辛さに合わせてワサビの量を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。