サーモンとキュウリの寿司ロール
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $12
サーモンとキュウリの寿司ロール
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 人数
- $12
材料
主材料
- 🐟 刺身用サーモン 200g
- 🥒 キュウリ 1本（千切り）
- 🥕 ニンジン 1/2本（千切り）
- 🍚 酢飯 2カップ
調味料
- 醤油 適量
- わさび 適量
手順
1
酢飯を作り、少し冷ましておきます。
2
巻きすの上に海苔を敷き、酢飯を均等に広げます。
3
千切りにしたキュウリ、ニンジン、刺身用サーモンを中央に並べます。
4
海苔を巻きすごとしっかり巻き、適当な大きさに切ります。
5
醤油とわさびを添えて完成です。
栄養素
1人前あたり🔥
280
カロリー
- 20gタンパク質
- 35g炭水化物
- 8g脂肪
💡 ヒント
新鮮な刺身を使用してください。巻きすがない場合はラップを使うこともできます。保存する際はラップで包んで冷蔵庫に入れてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。