オーブンを180°Cに予熱し、ベーキング型にベーキングペーパーを敷きます。ほうれん草とコーンを解凍します。

スモークサーモンを一口サイズにちぎります。

ボウルで卵をしっかりと混ぜ、次にオリーブオイル、豆乳、すりおろしたチーズ、塩を加えてよく混ぜます。

米粉とベーキングパウダーをふるい入れ、ゴムべらで乾いた粉気がなくなるまで軽く混ぜます。

スモークサーモン、ほうれん草、コーンを生地に入れ、均一になるように混ぜます。