サーモンとアボカドのチーズロール
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
サーモンとアボカドのチーズロール
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
魚
- 🐟 スモークサーモン8枚
野菜
- 🥑 アボカド1/4個
- 🍋 レモン汁小さじ1
乳製品
- 🧀 クリームチーズ大さじ2
- 🥛 プレーンヨーグルト大さじ1
スパイス
- 🧂 黒こしょう少々
ハーブ
- ディル適量
手順
1
アボカドの皮をむき、一口サイズに切ります。ボウルに入れ、レモン汁と混ぜます。
2
別のボウルで、クリームチーズ、ヨーグルト、黒こしょうを滑らかになるまで混ぜます。アボカドの混合物を加え、優しく混ぜます。
3
スモークサーモンの各スライスに均等に混合物を置き、一端から巻きます。皿に盛り付け、ディルで飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
180
カロリー
- 12gタンパク質
- 5g炭水化物
- 14g脂肪
💡 ヒント
冷やして提供すれば、さわやかな前菜として楽しめます。ディルをパセリやチャイブに代用すると、異なる風味が楽しめます。最高の味わいのために、高品質なスモークサーモンを使用してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。