粒マスタード醤油味のサーモンカルパッチョ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $10
粒マスタード醤油味のサーモンカルパッチョ
コスト $10, 節約する $15
出典: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 人数
- $10
材料
メイン
- 🐟 150gの刺身用サーモン
- ベビーリーフ1/2袋
カルパッチョソース
- 酢大さじ1
- 醤油大さじ1
- 粒マスタード小さじ2
- オリーブオイル大さじ1
- 🧂 塩と胡椒少々
手順
1
サーモンを斜めに1cmの厚さにスライスします。
2
すべてのカルパッチョソースの材料をボウルでよく混ぜ合わせます。
3
サーモンのスライスを円形に皿に並べ、中央にベビーリーフを置きます。カルパッチョソースをかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 20gタンパク質
- 5g炭水化物
- 10g脂肪
💡 ヒント
安全性と品質を確保するために刺身用のサーモンを使用してください。盛り付け時間を節約するために、ソースを事前に準備してください。軽い白ワインや日本酒と一緒に楽しむことで食事体験が向上します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。