
サーモンクリームパスタ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
サーモンクリームパスタ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $8
材料
パスタ
- 🍝 200gのスパゲッティ
魚
- 🐟 40gのサーモンフレーク
ハーブ
- 🌿 適量の刻んだパセリ
チーズ / 乳製品
- 🧀 小さじ2杯のすりおろしチーズ
調味料
- 🥛 100ccの牛乳
- 🧂 50gのマヨネーズ
- 🧄 少量のすりおろしニンニク
- 🧂 少々の塩と胡椒
手順
1
鍋に水を沸騰させ、少々の塩を加え、表示通りにスパゲッティを茹でます。茹で上がったら水を切ります。
2
ボウルにサーモンフレークとすべての調味料(牛乳、マヨネーズ、ニンニク、塩、胡椒)を入れ、よく混ぜます。茹でたスパゲッティを加えてしっかりと和えます。
3
皿にパスタを盛り付け、上にすりおろしたチーズと刻んだパセリを振りかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 50g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より良い風味のために生のパセリを使用してください。ニンニクの量はお好みで調整してください。クリーミーな食感を楽しむためにすぐにお召し上がりください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。