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サーモンの解凍方法

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 200 Min
  • 0 人数
  • $5

材料

    • 🐟 160gの冷凍サーモン

手順

1

冷凍サーモンをラップで包み、トレイに置きます。少なくとも6時間冷蔵庫で解凍します。キッチンペーパーで軽く水気を拭き取ります。

2

ラップを外し、サーモンを大きなジッパー付き袋に入れ、空気を抜いてしっかりと密封します。流水の入ったボウルに10〜15分間浸け、解凍します。キッチンペーパーで軽く水気を拭き取ります。

3

サーモンを電子レンジ対応の皿に重ならないように置きます。ラップをかけ、電子レンジの解凍モードで2〜3分加熱します。キッチンペーパーで軽く水気を拭き取ります。

栄養素

1人前あたり

🔥

0

カロリー

  • 0g
    タンパク質
  • 0g
    炭水化物
  • 0g
    脂肪

💡 ヒント

冷蔵庫での解凍は品質を保つのに最適です。流水を使った解凍は、食感を損なわずに短時間で解凍できます。電子レンジでの解凍は最も速いですが、注意深く監視する必要があります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。