
サーモンの解凍方法
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 200 Min
- 0 人数
- $5
サーモンの解凍方法
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 200 Min
- 0 人数
- $5
材料
魚
- 🐟 160gの冷凍サーモン
手順
1
冷凍サーモンをラップで包み、トレイに置きます。少なくとも6時間冷蔵庫で解凍します。キッチンペーパーで軽く水気を拭き取ります。
2
ラップを外し、サーモンを大きなジッパー付き袋に入れ、空気を抜いてしっかりと密封します。流水の入ったボウルに10〜15分間浸け、解凍します。キッチンペーパーで軽く水気を拭き取ります。
3
サーモンを電子レンジ対応の皿に重ならないように置きます。ラップをかけ、電子レンジの解凍モードで2〜3分加熱します。キッチンペーパーで軽く水気を拭き取ります。
栄養素
1人前あたり🔥
0
カロリー
- 0gタンパク質
- 0g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫での解凍は品質を保つのに最適です。流水を使った解凍は、食感を損なわずに短時間で解凍できます。電子レンジでの解凍は最も速いですが、注意深く監視する必要があります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。