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サーモンディップ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 人数
  • $5

材料

  • パン

    • 🍞 10 cmのバゲット
  • 調味料

    • 🧂 少々のこしょう
  • ディップ

    • 🐟 1.5 tbspのサーモンフレーク
    • 🧀 80 gのクリームチーズ
    • 🧄 1/4 tspのすりおろしにんにく
    • 🍋 1/3 tspのレモンジュース
    • 🧂 少々のこしょう

手順

1

バゲットを1 cmの厚さにスライスします。

2

すべてのディップ材料をボウルでよく混ぜ合わせます。

3

ディップをボウルに入れ、こしょうを振りかけ、バゲットスライスと一緒に提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

よりスモーキーな風味を出すには、刻んだスモークサーモンをディップに加えてください。健康的なオプションとして、野菜スティックを添えてください。残ったディップは、最大2日間冷蔵庫で保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。