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サケと生姜のコンソメスープ

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 人数
  • $5

材料

  • シーフード

    • 🐟 1 tbsp サケフレーク

  • 野菜

    • 🌽 1 tbsp 缶詰のコーン
    • 🍅 2個のチェリートマト、4つに切る

  • 調味料

    • 1/3 tsp コンソメパウダー
    • 1/3 tsp おろし生姜
    • 🧂 少々の塩と胡椒

  • 液体

    • 💧 150 ml のお湯

  • 油

    • 1 tsp オリーブオイル

手順

1

チェリートマトを4つに切ります。

2

すべての材料をカップまたはボウルに入れ、お湯を注ぎ、よく混ぜます。上からオリーブオイルをかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

120

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 10g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

より強い風味のために、新しくおろした生姜を使用してください。塩と胡椒はお好みで調整してください。このレシピは、簡単で軽い食事に最適です。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。