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サーモンマヨコーンブレッド

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 人数
  • $8

材料

  • フィリング

    • 🐟 80gの塩漬けサーモン
    • 🌽 30gの缶詰コーン
    • マヨネーズ大さじ2
    • 🧂 少々の塩と胡椒
    • サラダ油小さじ1
  • パン生地

    • 🌾 強力粉200g
    • 🍬 砂糖20g
    • ドライイースト小さじ1/2
    • 🧈 無塩バター30g
    • 🧂 塩小さじ1/2
    • 🥛 牛乳100ml
    • 🥛 牛乳大さじ1
    • 🧀 ピザ用チーズ30g
    • 🧂 少々の黒胡椒

手順

1

マフィン型にバターを塗って準備します。

2

フライパンにサラダ油を熱し、中火で塩漬けサーモンを5分間両面がきつね色になるまで焼きます。皮と骨を取り除き、サーモンをほぐします。

3

ほぐしたサーモン、缶詰のコーン、マヨネーズを混ぜ、塩と胡椒で味付けして、サーモンマヨコーンフィリングを作ります。

4

ボウルにすべてのパン生地材料(バターを除く)を入れ、平らな表面でこねます。バターを加え、滑らかで弾力のある状態になるまでこねます。

5

ラップで生地を覆い、室温で30~60分間発酵させ、大きさが倍になるまで待ちます。

6

空気を抜くために軽く生地を押しつぶし、長方形(30x20cm)に伸ばします。サーモンマヨコーンフィリングを均等に広げ、しっかりと巻いて端を閉じ、6等分に切ります。

7

ロールをバターを塗ったマフィン型に入れ、ラップで覆い、30分間発酵させます。牛乳を塗り、チーズと黒胡椒を振りかけ、190°Cで15~17分間焼きます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

サーモンフレークを使用すると準備が速くなります。柔らかな食感のために生地を十分にこねてください。温かいうちにお召し上がりいただくのがベストです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。