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塩茹で豚肉

コスト $10, 節約する $15

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 4 人数
  • $10

材料

    • 500gの豚バラブロック
  • 調味料

    • 🧂 塩 大さじ1と1/2
    • 少々のこしょう
  • 野菜

    • 生姜1枚
  • 液体

    • 日本酒100cc

手順

1

豚バラに塩をすり込み、キッチンペーパーとラップで包み、一晩冷蔵庫で寝かせます。

2

生姜を薄くスライスします。

3

鍋に、(紙とラップを外した)豚肉、十分な量の水、スライスした生姜、日本酒を入れ、沸騰するまで加熱し、浮いてきたアクを取り除いた後、弱火で約1時間煮込み、鍋の中で冷まします。

4

豚肉を乾かして一口大に切り、こしょうを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 25g
    タンパク質
  • 2g
    炭水化物
  • 28g
    脂肪

💡 ヒント

豚肉を一晩寝かせることで、柔らかさと風味が向上します。辛みのある調味料、例えば柚子胡椒を添えるとピリッと引き立ちます。残り物は冷蔵庫で3日間保存できます。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。