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塩焼きクルマエビ

コスト $15, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $15

材料

  • シーフード

    • 🦐 生きたクルマエビ6匹
  • 調味料

    • 🧂 塩小さじ2
  • 飾り

    • 🍋 レモンのくし形2個

手順

1

クルマエビを木くずから取り出し、水で洗い流します。5分間氷水につけ、飛び跳ねを防ぐためにざるで覆います。キッチンペーパーでしっかりと水気を取ります。

2

殻のセグメントの間に楊枝を挿入して背わたを取り除きます。

3

尾から頭までエビを串刺しにします。均一に塩を振りかけます。

4

フライパンを中火で熱します。エビを入れて2分間焼き、焦げ目がついたらひっくり返してさらに2分間焼きます。

5

串を外し、エビを盛り付けてレモンのくし形を添えて提供します。

栄養素

1人前あたり

🔥

150

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 0g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために新鮮なクルマエビを使用してください。最適な食感と味わいのためにすぐに召し上がってください。蒸し米や軽いサラダと一緒にどうぞ、完璧な一皿になります。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。