
塩焼きクルマエビ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $15
塩焼きクルマエビ
コスト $15, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $15
材料
シーフード
- 🦐 生きたクルマエビ6匹
調味料
- 🧂 塩小さじ2
飾り
- 🍋 レモンのくし形2個
手順
1
クルマエビを木くずから取り出し、水で洗い流します。5分間氷水につけ、飛び跳ねを防ぐためにざるで覆います。キッチンペーパーでしっかりと水気を取ります。
2
殻のセグメントの間に楊枝を挿入して背わたを取り除きます。
3
尾から頭までエビを串刺しにします。均一に塩を振りかけます。
4
フライパンを中火で熱します。エビを入れて2分間焼き、焦げ目がついたらひっくり返してさらに2分間焼きます。
5
串を外し、エビを盛り付けてレモンのくし形を添えて提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
150
カロリー
- 20gタンパク質
- 0g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために新鮮なクルマエビを使用してください。最適な食感と味わいのためにすぐに召し上がってください。蒸し米や軽いサラダと一緒にどうぞ、完璧な一皿になります。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。