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塩ジャプチェ

コスト $12, 節約する $8

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $12

材料

    • 🥩 150gの薄切り牛肉
    • 50gの春雨
  • 野菜

    • 1袋のせり(日本パセリ)
    • 🌱 1/2袋のもやし
  • 調味料

    • ごま油大さじ1
    • 🧂 塩小さじ1/3
    • 少々のこしょう
  • 漬けダレ

    • 大さじ1の sake(日本酒)
    • 🍬 大さじ1/2の砂糖
    • 🧂 小さじ1の醤油

手順

1

ボウルに sake、砂糖、醤油を混ぜます。牛肉を加えて10分間漬け込みます。せりは食べやすいサイズに切ります。

2

鍋にお湯を沸かし、春雨を入れて中火で1分間茹でます。水を切ります。

3

フライパンにごま油を中火で熱します。漬け込んだ牛肉を加えて、茶色くなるまで炒めます。

4

春雨ともやしをフライパンに加えます。全体がよく絡むまで一緒に炒めます。

5

せり、塩、こしょうを加えます。せりが少ししんなりするまで短時間炒めます。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 30g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るために、新鮮なせりを使用してください。塩とこしょうはお好みで調整してください。最も良い食感と味わいのために、すぐに召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。