
塩ジャプチェ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $12
塩ジャプチェ
コスト $12, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 人数
- $12
材料
肉
- 🥩 150gの薄切り牛肉
麺
- 50gの春雨
野菜
- 1袋のせり(日本パセリ)
- 🌱 1/2袋のもやし
調味料
- ごま油大さじ1
- 🧂 塩小さじ1/3
- 少々のこしょう
漬けダレ
- 大さじ1の sake(日本酒)
- 🍬 大さじ1/2の砂糖
- 🧂 小さじ1の醤油
手順
1
ボウルに sake、砂糖、醤油を混ぜます。牛肉を加えて10分間漬け込みます。せりは食べやすいサイズに切ります。
2
鍋にお湯を沸かし、春雨を入れて中火で1分間茹でます。水を切ります。
3
フライパンにごま油を中火で熱します。漬け込んだ牛肉を加えて、茶色くなるまで炒めます。
4
春雨ともやしをフライパンに加えます。全体がよく絡むまで一緒に炒めます。
5
せり、塩、こしょうを加えます。せりが少ししんなりするまで短時間炒めます。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 20gタンパク質
- 30g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
最高の風味を得るために、新鮮なせりを使用してください。塩とこしょうはお好みで調整してください。最も良い食感と味わいのために、すぐに召し上がってください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。