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塩レモン豚バラとニラの春雨炒め

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

    • 150gの薄切り豚バラ肉
  • 野菜

    • 1/2束のニラ
    • 1/2個の赤ピーマン
  • 主食

    • 20gの春雨
    • 大さじ1杯のゴマ油
  • 調味料

    • 大さじ1杯の酒
    • 🧂 小さじ1/3の塩
    • 少々の胡椒
    • 小さじ1杯の鶏ガラスープの素
    • 🍋 小さじ2杯のレモン汁
    • 💧 大さじ2杯の水

手順

1

ニラを一口サイズに切り、赤ピーマンは薄切りにし、豚バラ肉も一口サイズに切る。

2

ボウルに☆の調味料をすべて混ぜる。

3

鍋にお湯を沸かし、春雨を袋の指示に従って茹で、ざるに上げて適当な長さにハサミで切る。

4

フライパンにゴマ油を中火で熱し、豚バラ肉を加えて色が変わるまで炒める。赤ピーマン、ニラ、春雨を加え、さっと炒める。

5

☆の調味料を加え、全体をよく混ぜ合わせる。

栄養素

1人前あたり

🔥

350

カロリー

  • 20g
    タンパク質
  • 25g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

新鮮なニラと赤ピーマンを使うことで最高の風味が得られます。レモン汁の量はお好みで調整してください。この料理はご飯と一緒に食べても、単品でも美味しいです。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。