塩昆布漬け豌豆芽
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
塩昆布漬け豌豆芽
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 1/2パックの豌豆芽
調味料
- 1 tbsp 塩昆布
- 1 tsp めんつゆ（3倍濃縮）
- 🧄 1/2 tsp すりおろしにんにく
- 少々の胡椒
手順
1
豌豆芽の根を切り、半分に切る。
2
豌豆芽、塩昆布、およびすべての☆調味料をビニール袋に入れ、よく揉み込んで10分間置く。
栄養素
1人前あたり🔥
50
カロリー
- 2gタンパク質
- 5g炭水化物
- 0g脂肪
💡 ヒント
この料理は簡単なサイドディッシュや前菜に最適です。にんにくと胡椒の量を好みに応じて調整できます。辛さを加えたい場合は、唐辛子フレークを少量追加することをお勧めします。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。