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塩漬けサーモンとわかめの炊き込みご飯

コスト $5, 節約する $10

出典: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 3 人数
  • $5

材料

    • 🍚 1カップの浸した米
    • 🐟 1切れの塩漬けサーモン(80g)
  • 海藻

    • 🌿 2gの乾燥わかめ
  • 調味料

    • 🍶 大さじ1/2のお酒
    • 🍶 大さじ1/2のみりん
    • 💧 必要に応じて水
    • 🌰 少量の白ごま

手順

1

炊飯器の鍋に浸した米、お酒、みりん、そして1カップの目盛りまで水を入れます。よく混ぜて、米を均一に平らにします。

2

米の上に乾燥わかめを置き、その上に塩漬けサーモンを置きます。通常の米モードで炊きます。

3

炊き上がったら、サーモンの皮と骨を取り除き、ほぐして米と優しく混ぜます。

4

ボウルに盛り、上に白ごまを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 15g
    タンパク質
  • 35g
    炭水化物
  • 5g
    脂肪

💡 ヒント

最高の風味を得るためには、高品質な塩漬けサーモンを使用してください。均一に炊けるように、米は少なくとも30分間浸してください。炊飯器の指示に従って、水の量を調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。