味噌マヨネーズグレーズをかけた塩鮭
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
味噌マヨネーズグレーズをかけた塩鮭
コスト $5, 節約する $10
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
メイン
- 🐟 塩鮭2切れ（160g）
- 🧅 必要に応じて刻んだネギ
味噌マヨネーズグレーズ
- 🍬 砂糖大さじ1
- 味噌小さじ1/2
- マヨネーズ大さじ3
手順
1
ボウルで砂糖、味噌、マヨネーズを混ぜ合わせ、味噌マヨネーズグレーズを作ります。
2
トースターのトレイにアルミホイルを敷き、その上に鮭を置きます。鮭の上に味噌マヨネーズグレーズを均等に塗ります。
3
鮭が完全に調理されるまで約10分間トースターで焼きます。召し上がる前に刻んだネギを飾ります。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 20gタンパク質
- 5g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
より良い風味のために新鮮な鮭を使用してください。砂糖の量を増減してグレーズの甘さを調整してください。この料理を蒸し米と一緒に食べると、食事全体が完成します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。