
サモサ
コスト $8.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 人数
- $8.5
サモサ
コスト $8.5, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 10 人数
- $8.5
材料
肉
- 🍖 ひき肉(赤身)450グラム
野菜
- 🥕 にんじん1/2本、みじん切り
- 🧅 玉ねぎ1/2個、みじん切り
- 🌱 青ねぎ1本、刻む
- 🧄 にんにく1片、みじん切り
調味料
- 🍅 トマトペースト小さじ1
- 🧂 シーズニングソルト少々
皮
- 🥟 春巻の皮16オンスパッケージ、半分に切った長方形
その他
- 小麦粉大さじ1
- 💧 水大さじ1
- 植物油2カップ
手順
1
大きなフライパンを中~強火で熱します。ひき肉を炒め、茶色くほぐれるまで加熱します。ひき肉を取り出します。
2
同じフライパンを中火で温め、にんじん、たまねぎ、青ねぎ、にんにくを柔らかくなるまで炒めます。トマトペーストとシーズニングソルトを加え、よく混ぜます。炒めたひき肉も加えてしっかりと混ぜ合わせます。
3
小さなボウルで小麦粉と水を混ぜ、ペースト状になるまでしっかり溶きます。台の上に春巻の皮を置き、先端部分に大さじ1杯分の具を載せます。三角形になるように折りたたみ、ペーストで皮を閉じて密封します。
4
大きな鍋で油を高温に熱します。サモサを揚げ、カリッと金茶色になるまで揚げます。ペーパータオルを敷いた皿に取り出します。
栄養素
1人前あたり🔥
649
カロリー
- 13gタンパク質
- 28g炭水化物
- 54g脂肪
💡 ヒント
牛肉の代わりにラム肉を使って、違う風味を試してみてください。油が十分に熱いことを確認して、サモサがべちゃっとならないようにしましょう。ヨーグルトやタヒニなどのディップソースと一緒に出せば、さらに風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。