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サムサ

コスト $15, 節約する $20

出典: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 24 人数
  • $15

材料

  • 野菜

    • 🧅 小さめの玉ねぎ1個、みじん切り
    • 🧄 にんにく1片、みじん切り
    • 挽き肉2ポンド
  • スパイスと調味料

    • クミンパウダー小さじ2
    • カルダモンパウダー小さじ2
    • 🧂 塩小さじ1
    • こしょう小さじ1
  • 調理の基本材料

    • オリーブオイル大さじ2
    • 小麦粉大さじ1
    • 💧 水大さじ1(必要に応じて)
    • 春巻きの皮(14オンスのパッケージ)
  • 揚げるための材料

    • 油1クォート(必要に応じて)

手順

1

大きなフライパンにオリーブオイルを中低温で熱する。玉ねぎとにんにくを加え、玉ねぎが透明になるまで炒める。

2

ひき肉を加える。まだ少しピンク色が残る半分程度の火を通すまで炒める。

3

クミン、カルダモン、塩、こしょうで味付けし、よく混ぜる。

4

ひき肉が茶色くほぐれるまで調理を続ける。火から下ろす。

5

薄いペーストを作るために小麦粉と水を混ぜる。コーン型の皮を作る。

6

コーンにひき肉を詰め、ペーストで上部を封をする。すべての皮について繰り返す。

7

油を170°C(365°F)に熱し、サムサをバッチで揚げ、黄金色になるまで揚げる。

8

サムサをキッチンペーパーを敷いた皿に移して油を切り、その後供する。

栄養素

1人前あたり

🔥

163

カロリー

  • 8g
    タンパク質
  • 11g
    炭水化物
  • 10g
    脂肪

💡 ヒント

サムサがべちゃっとならないように、油の温度を一定に保つこと。未調理のサムサを3ヶ月まで冷凍保存し、作り置きに利用できる。エキストラフレーバーとしてミントチャツネや辛いディップソースと一緒に提供する。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。