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ソーセージとパプリカのナポリタン炒め

コスト $8, 節約する $5

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • 主な材料

    • 🌭 ソーセージ5本
    • 1/2個の黄色パプリカ
    • 1/2個の赤パプリカ
  • 調理油

    • オリーブオイル小さじ1/2
  • 調味料

    • 酒小さじ1/2
    • 🧂 塩と胡椒少々
    • 🍬 砂糖小さじ1/3
    • 🍅 ケチャップ小さじ1/2
    • ウスターソース小さじ1
    • 🧄 おろしにんにく少々
  • トッピング

    • 🧀 お好みで粉チーズ
    • 🌿 みじん切りパセリ適量

手順

1

黄色と赤色のパプリカを縦半分に切り、斜めに一口大の三角形に切ります。

2

ソーセージを斜め半分に切ります。

3

フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ソーセージ、黄色パプリカ、赤パプリカを加え、軽く炒めます。

4

調味料(酒、塩コショウ、砂糖、ケチャップ、ウスターソース、ガーリック)を加え、よく混ぜ合わせて炒めます。

5

サービングプレートに盛り付け、粉チーズとみじん切りパセリを振りかけます。

栄養素

1人前あたり

🔥

250

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 15g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

きのこやタマネギを追加して、さらに風味と食感を増やせます。この料理は作り置きやお弁当に最適です。特に塩と胡椒はお好みで調整してください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。