ソーセージとキャベツの朝食サンドイッチ
コスト $5.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5.5
ソーセージとキャベツの朝食サンドイッチ
コスト $5.5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5.5
材料
野菜
- 赤キャベツ 1/2カップ（細切り）
肉類
- ソーセージ 2本
卵・乳製品
- 🥚 卵 2個
パン類
- 食パン 4枚
手順
1
フライパンに油をひき、ソーセージを中火で焼く。
2
赤キャベツを薄切りにしておく。
3
別の鍋で卵を半熟に炒める。
4
パンにソーセージ、赤キャベツ、卵を挟み、好みでケチャップやマヨネーズをつけて完成。
栄養素
1人前あたり🔥
450
カロリー
- 20gタンパク質
- 40g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
赤キャベツの代わりにレタスを使っても構いません。冷蔵庫に余った野菜を挟んでも美味しいです。持ち運びに便利なので、朝食弁当にも適しています。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。