ソーセージときゅうりのサラダ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
ソーセージときゅうりのサラダ
コスト $4, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $4
材料
野菜
- 🥒 きゅうり 1本（半月切り）
- 🧅 玉ねぎ 1/4個（みじん切り）
肉
- ソーセージ 1本（薄切り）
調味料
- 🧂 塩 少々
- こしょう 少々
手順
1
きゅうりと玉ねぎをボウルに入れ、塩をふり軽く揉む。
2
ソーセージをフライパンで軽く焼き、冷ましておく。
3
全ての材料をボウルで混ぜ、こしょうで味を調える。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 8gタンパク質
- 10g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫で15分ほど冷やすと、味が馴染んでさらに美味しくなります。ソーセージの代わりにハムや鶏むね肉でも代用可能です。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。