ソーセージと卵の炊き込みご飯
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 人数
- $6
ソーセージと卵の炊き込みご飯
コスト $6, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 人数
- $6
材料
主食
- 白米 2合
野菜
- 🥕 人参 1本（細切り）
肉類
- ソーセージ 3本（細切り）
たまご
- 🥚 卵 2個（溶き卵）
手順
1
米を洗い、炊飯器の内釜に入れ必要量の水を注ぐ。
2
ソーセージ、人参を加え、塩と醤油を少々加えて全体を軽く混ぜる。
3
炊飯器で通常の炊飯モードを選択し、炊く。
4
炊き上がったら、溶き卵を表面に流し込み、余熱で全体に混ぜる。
栄養素
1人前あたり🔥
480
カロリー
- 15gタンパク質
- 65g炭水化物
- 12g脂肪
💡 ヒント
お好みでごぼうや小松菜などを追加して栄養をプラス。炊き込みご飯は冷凍保存して後日温め直しても美味しいです。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。