ソーセージとレタスのサラダ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
ソーセージとレタスのサラダ
コスト $8, 節約する $12
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8
材料
主な材料
- 🌭 ソーセージ2本
- 🥬 レタス1カップ
ドレッシング
- オリーブオイル大さじ1
- 🧂 塩少々
- 酢小さじ1
手順
1
ソーセージを適切な大きさに切り、フライパンで少し炒めて温めます。
2
レタスを冷水で洗い、水気を切ります。
3
オリーブオイル、塩、酢を混ぜてドレッシングを作ります。
4
皿にレタスとソーセージを盛り付け、ドレッシングをかけます。
栄養素
1人前あたり🔥
250
カロリー
- 15gタンパク質
- 6g炭水化物
- 18g脂肪
💡 ヒント
ソーセージの代わりに鶏むね肉やハムを使用することができます。お好みの野菜を追加して、より豊かなサラダに仕上げてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。