ソーセージと野菜のスープ
コスト $6, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 人数
- $6
ソーセージと野菜のスープ
コスト $6, 節約する $7
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 人数
- $6
材料
野菜
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
- 🥕 人参 1本（輪切り）
- 🥬 レタス 2枚（食べやすい大きさに手でちぎる）
肉類
- 🌭 ソーセージ 2本（薄切り）
手順
1
鍋に水を入れ、沸騰させる。
2
玉ねぎと人参を鍋に加え、柔らかくなるまで煮る。
3
ソーセージを加え、さらに5分煮る。
4
最後にレタスを加え、軽く混ぜて火を止める。
栄養素
1人前あたり🔥
120
カロリー
- 6gタンパク質
- 10g炭水化物
- 5g脂肪
💡 ヒント
スープの風味を引き立てるために、コンソメやブイヨンを少量加えるのもおすすめです。低カロリーを維持するため、ソーセージの量を抑えても良いです。冷蔵庫の余り野菜を追加しても多彩な味を楽しめます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。