ソーセージチャーハン
コスト $8.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8.5
ソーセージチャーハン
コスト $8.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 人数
- $8.5
材料
主材料
- 🍚 ご飯 2杯
- 🌭 ソーセージ 150g（小さく切ったもの）
- 🥚 卵 2個
調味料
- 醤油 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 食用油 大さじ1
手順
1
フライパンに油を熱し、ソーセージを炒めます。
2
ソーセージが焼けたらご飯を加えて炒めます。
3
醤油と塩を加えて均一に混ぜます。
4
最後に卵を溶いてフライパンの縁に流し入れ、スクランブルした後ご飯と混ぜます。
栄養素
1人前あたり🔥
480
カロリー
- 18gタンパク質
- 60g炭水化物
- 15g脂肪
💡 ヒント
冷蔵庫に余ったご飯やソーセージを使って簡単に作ることができます。辛さが欲しい場合は、少しコチュジャンを加えてみてください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。