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ソーセージのジャプチェ風炒め

コスト $8, 節約する $12

出典: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 人数
  • $8

材料

  • タンパク質

    • ソーセージ5本、薄切り
  • 野菜

    • 🥕 にんじん1/4本、千切り
    • ニラ1/2パック、5cmの長さに切る
  • 主食

    • 春雨40g
    • ごま油小さじ1
  • 調味料

    • 白ごま、お好みで
    • 🍬 砂糖小さじ1
    • 鶏がらスープの素小さじ1
    • 酒大さじ1
    • 🧂 醤油小さじ2

手順

1

ソーセージは薄切りにし、にんじんは千切り、ニラは5cmの長さに切ります。

2

フライパンで水を沸騰させ、春雨を茹でてから水切りし、取り置きます。

3

同じフライパンでごま油を熱し、ソーセージを炒めます。にんじんと春雨を加え、さらに炒め続けます。

4

調味料(砂糖、鶏がらスープの素、酒、醤油)を加え、中火でよく炒めます。

5

ニラを加えて軽く炒め、仕上げに白ごまを振りかけて出来上がりです。

栄養素

1人前あたり

🔥

320

カロリー

  • 12g
    タンパク質
  • 28g
    炭水化物
  • 15g
    脂肪

💡 ヒント

より香り豊かな風味のために、新鮮なニラを使用してください。ソースの甘さと塩気をお好みで調整してください。完全な食事にするために、蒸し米と一緒に召し上がってください。

⚠️ 注意事項

このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。