ソーセージオムレツ
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ソーセージオムレツ
コスト $5, 節約する $3
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
主材料
- 🌭 ソーセージ2本（小さく切ったもの）
- 🥚 卵4個
手順
1
卵をボウルに入れてよく混ぜてください。
2
ソーセージをフライパンに入れ、中火で軽く焼いてください。
3
混ぜた卵をフライパンに注ぎ、ゆっくりと焼いてください。
4
完成したオムレツをお皿に盛り付けてください。
栄養素
1人前あたり🔥
350
カロリー
- 25gタンパク質
- 2g炭水化物
- 28g脂肪
💡 ヒント
より栄養価を高めるために野菜を追加してみてください。フライパンのサイズによって、卵が薄く広がりすぎないよう注意してください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。