玉ねぎとにんじん入りソーセージスープ
コスト $12, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 人数
- $12
玉ねぎとにんじん入りソーセージスープ
コスト $12, 節約する $6
出典: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 人数
- $12
材料
肉類
- 🌭 ソーセージ 3本（輪切り）
野菜
- 🧅 玉ねぎ 1個（角切り）
- 🥕 にんじん 1本（薄切り）
スープベース
- 💧 水 600ml
- コンソメ 小さじ2
調味料
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 胡椒 少々
手順
1
鍋に水を入れ、ソーセージ、玉ねぎ、にんじんを加えて中火で煮込む。
2
沸騰したら弱火にしてコンソメを加え、さらに10分煮込む。
3
塩と胡椒で味を調整したら完成。
栄養素
1人前あたり🔥
300
カロリー
- 10gタンパク質
- 12g炭水化物
- 20g脂肪
💡 ヒント
豆やジャガイモを加えると、さらにボリューム感が増します。完成後、パセリを振りかけると見た目を鮮やかに仕上げられます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。