ピーマンのソテー
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
ピーマンのソテー
コスト $2.5, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $2.5
材料
野菜
- ピーマン 2個（種を除いてスライス）
調味料
- 醤油 小さじ1
- 🧂 塩 少々
- オリーブオイル 大さじ1
手順
1
フライパンにオリーブオイルを熱し、ピーマンを中火で炒めます。
2
塩と醤油を加えて、さらに1分炒めて味をなじませます。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 1gタンパク質
- 5g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
ピーマンだけでも美味しいですが、他の野菜を加えてアレンジするのも良いです。オリーブオイルの代わりにごま油を使うと風味が増します。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。