玉ねぎ炒め
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
玉ねぎ炒め
コスト $3, 節約する $5
出典: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 人数
- $3
材料
野菜
- 🧅 玉ねぎ 2個（スライス）
調味料と基本材料
- オリーブオイル 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 胡椒 少々
手順
1
フライパンでオリーブオイルを中火で熱します。
2
スライスした玉ねぎを加え、5〜7分間、柔らかく黄金色になるまで炒めます。
3
塩と胡椒で味を調え、熱いうちに提供します。
栄養素
1人前あたり🔥
80
カロリー
- 1gタンパク質
- 10g炭水化物
- 4g脂肪
💡 ヒント
残った玉ねぎ炒めはサンドイッチの具材やトッピングとして活用できます。新鮮なハーブを加えて、より多様な味をお楽しみください。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。