ポテトとマッシュルームの炒め物
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
ポテトとマッシュルームの炒め物
コスト $5, 節約する $8
出典: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 人数
- $5
材料
野菜
- 🥔 ジャガイモ2個（皮をむいて薄切り）
- 🍄 マッシュルーム1カップ（スライス）
基本調味料
- 🧂 塩 小さじ1/2
- こしょう 適量
- オリーブオイル 大さじ1
手順
1
大きめのフライパンにオリーブオイルを熱します。
2
薄切りにしたジャガイモをフライパンに入れて炒め始めます。
3
マッシュルームを加え、ジャガイモが柔らかくなり、きつね色になるまで一緒に炒めます。
4
塩とこしょうで味を調えて、すぐに提供してください。
栄養素
1人前あたり🔥
200
カロリー
- 4gタンパク質
- 30g炭水化物
- 6g脂肪
💡 ヒント
このレシピはシンプルですが、ジャガイモとマッシュルームの自然な風味を最大限に引き出すことができます。残った材料はサラダや他の料理で再利用可能です。他の野菜を追加することでバリエーションを増やすことができます。
⚠️ 注意事項
このレシピはインスピレーションのためのものであり、使用方法は個人差に応じて調整してください。